Aceh Utara, haba RAKYAT | Suasana pagi ini sangat bersahabat, cuaca begitu cerah dan matahari pun tidak terlalu panas untuk melaksanakan senam pagi bagi seluruh guru, pegawai dan siswa-siswi SMA Negeri 1 Syamtalira Bayu, Aceh Utara.
Hal itu disampaikan Kepala SMA Negeri 1 Syamtalira Bayu, Jalaluddin, M.Pd dalam rilisnya yang diterima haba RAKYAT, Sabtu (20/08) pagi.
“Senam yang dilaksanakan pagi ini, berlangsung lancar dan mereka sangat antusias dengan gerakan-gerakan yang enerjik diwarnai hentakan musik, karena dapat menghilangkan kepenatan dalam bekerja dan menyegarkan kembali tubuh yang sudah letih dalam beraktivitas,” sebutnya.
Menurutnya, senam pagi ini selain bertujuan untuk menjaga agar badan tetap bugar dan sehat, juga untuk menjaga kebersamaan dan kekompakan antar guru, pegawai dan pengurus OSIS serta para pelajar di lingkungan SMA Negeri 1 Syamtalira Bayu. “Kegiatan ini juga tidak terlepas dari momen peringatan hari kemerdekaan ke-77 tahun ini,” tambahnya.
“Pelayanan prima harus didukung oleh orang-orang yang prima, baik fisik maupun mentalnya. Untuk itu, penting senam bersama dilakukan setiap seminggu sekali, seperti pada hari akhir pekan,” kata Jalaluddin.
Senam setiap Sabtu pagi lanjutnya, wajib diikuti oleh semua guru dan pegawai serta pelajar. Setelah selesai senam pagi, kembali melanjutkan proses pembelajaran sesuai jadwal yang ada.
“Saya mengingatkan sebuah kutipan, “Mens sana in corpore sano”, yang berarti di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Untuk itu diharapkan dengan senam ini tubuh akan menjadi sehat dan jiwa menjadi kuat. (Yoes/hR)
